Qigong – Intensivtraining am 5.09.2017

Qigong – Intensivtraining am Dienstag (einmal pro Monat)
05.09.2017  9.00 – 11.30h  Schanzengasse 25, Zürich
03.10.2017  9.00 – 11.30h  Schanzengasse 25, Zürich
07.11.2017  9.00 – 11.30h  Schanzengasse 25, Zürich
 05.12.2017  9.00 – 11.30h  Schanzengasse 25, Zürich
 06.02.2018  9.00 – 11.30h  Schanzengasse 25, Zürich
 06.03.2018  9.00 – 11.30h  Schanzengasse 25, Zürich
 03.04.2018  9.00 – 11.30h  Schanzengasse 25, Zürich
 08.05.2018  9.00 – 11.30h  Schanzengasse 25, Zürich
 05.06.2018  9.00 – 11.30h  Schanzengasse 25, Zürich
 03.07.2018  9.00 – 11.30h  Schanzengasse 25, Zürich

Schanzengasse 25, Zürich.
Oberhalb des Bhf. Stadelhofen (Fussgängerüberführung),
zu Fuss in wenigen Minuten erreichbar.

oder

Bei schönem Wetter Training im Park “Artergut”,
gleich hinter dem Kreuzplatz in Zürich.

Programm

  • Qigong:
  • Medizinische Qigong ( Therapeutisches Qigong)
    Stimulierung Lungen- Leber – Herz – Milz – Magen und Nieren-Meridian Übungen.

    • Erste Serie: Übungen bei Beschwerden in Nacken und Schulter
    • Zweite Serie Übungen für Rücken und das Kreuz
    • Dritte Serie: Übungen für das Becken und die Beine.
  • Theorie:
    Taoistische Selbstmassage: chinesiche Bezeichnungen; Wirkungsbereich
    Prinzipien/Wichtigkeit der korrekten Koerperhaltung, Atmung, Vorstellung.
    Bezeichnungen den Philosophicschen Hintegrund und haben Basiswissen der TCM

 

  • Qigong :   05. September 2017  –  03. Juli 2018
    Möglichkeit:  Einzelne Dienstage à 2-1/2 Std. zu besuchen.
    Ganzer Kurs: 10 Dienstage = gesamthaft 25 Std. Möglichkeit 2 Mal zu bezahlen, je im Sept. und im Nov. 2017.

Leitung: Meisterin Li Rong Mei

Jetzt anmelden! yongnian-taiji@bluewin.ch

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