Archivi categoria: Wushu

Neue Kurse in Zürich

 Das Einsteigen in die neuen Kurse ist jederzeit möglich.

Dienstag: (Anfänger)

  • 09.00 – 10.30 –  Qigong
  • 10.45 – 12.00 – 18 Taoistische Übungen/Taiji 8- und Taiji Fächer
  • 12.00 – 13.00 Taiji – Taiji Fächer Privatstunden

Kursort: Schanzengasse 25, Zürich
Gleich oberhalb des Bahnhofs Stadelhofen (Fussgängerüberführung über Geleise), zu Fuss in wenigen Minuten erreichbar.


Mittwoch:(Anfänger)

  • 17.00 – 18.00 Kinder Wushu/Kungfu
  • 18.00 – 19.00 Bagua Zhang
  • 18.30 – 20.00  (18 Taoistische Übungen -Traditionelle Taiji-Yangform )

Kursort: Schulhaus Gabler, Turnhalle, Schulhausstr. 21, Zürich
Tram Nr. 7 bis Museum Rietberg, 1 Haltestelle nach Bahnhof Enge


(Anfänger)
Donnerstag:  (Anfänger)

  • 12.15 – 13.15 Schwert Taiji
  • 17.50 – 19.20 Uhr  (18 Taoistische Übungen/Taiji 8- und 24- teilige Form/Pekingform
  • 17.50 – 19.50 Uhr (18 Taoistische Übungen/Taiji 8- und Traditionelle Taiji-Yangform)

Kursort: Schulhaus Hirschengraben (Turnhalle),
Hirschengraben 46, 8001 Zürich

Nächste Haltestellen: Neumarkt oder Kunsthaus.


Qigong (Neue Kurse)

Mittwoch ab 21.10.2015 bis 16.12.2015

  • 17:00 – 18:00 Uhr

Medizinische Qigong ( Therapeutisches Qigong)
(Stimulierung Lungen- Leber – Herz – Milz – Magen und Nieren-Meridian Übungen.)

  1. Erste Serie: Übungen bei Beschwerden in Nacken und Schulter.
  2. Zweite Serie: Übungen für Rücken und das Kreuz.
  3. Dritte Serie: Übungen für das Becken und die Beine.

Leitung: Meisterin Li Rong Mei

Kursort: Schulhaus Gabler, Turnhalle, Schulhausstr. 21, Zürich
Tram Nr. 7 bis Museum Rietberg 1 Haltestelle nach Bahnhof Enge

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Kalender

Erinnerungen an grosse Meisterschaften…

… sie zeigen die Meisterin Li Rong Mei als Athletin an grossen nationalen Wushu- bzw. Taij-Meisterschaften in China. Es handelt sich um Aufnahmen aus Sportreportagen, die in der Zuammenfassung jeweils nur die besten Athleten und Athletinnen zeigten.

Weiter ist Tiziana D’Andrea in Aufnahmen aus den Jahren 1999 – 2000 zu sehen. Sie war Mitglied der italienischen Nationalmannschaft und erfolgreiche Teilnehmerin an den Weltmeisterschaften in Hongkong und den Europameisterschaften in Athen.

Dann geht’s etwas zurück nach Rom ins Jahr 1992. Die Szenen stammen aus der Vor-führung “China Martial Arts”, zeigen Schwert-formen von Alejandro Bonomo und die schnellen Doppellanzen von Meisterin Li Rong Mei.

Chinesisch-Deutsch Wörterbuch

Im Übungsraum:

  • 老师 Lǎoshī – Meisterin
  • 学生 Xuéshēng– Schüler

Chinesische Bewegungs Künste:

  • 太极拳  Tàijí Quán – Bewegungsmeditation
  • 氣功 Qìgōng – Energiearbeit
  • 武術 Wǔshù – Kampfkunst

Prinzipien für Taiji und Qigong:  

  • 用意不用力 Yòng yì bù yòng lì – Die Vorstellungskraft einsetzen und nicht die Muskelkraft
  • 动中求静 Dòng Zhōng Qiú Jìng – Die Ruhe in der Bewegung suchen.