Ein mal pro Monat, Die Taiji Akademie Yong Nian organisiert eine intensiv kurs.

Kursprogramm

• 18 Taoistische Uebungen: chinesische Bezeichnung; Wirkungsbereich
• Tai Chi Chuan: 8-teilige Form
• Tai Chi Chuan: Pekingform; chinesische Bezeichnungen
• Tai Chi Chuan: Yangstil Tai Chi Chuan
• Anwendungen von Tai Chi – Bewegungen als Partneruebung
• Bagua Zhang Einführung
• Taoistische Selbstmassage: chinesiche Bezeichnungen; Wirkungsbereich
• Tai Chi Schwert-Form und Basistechniken
• Prinzipien/Wichtigkeit der korrekten Koerperhaltung, Atmung, Vorstellung.
• Die 10 Prinzipien zum Yangstil Taijiquan; chinesische Bezeichnungen den Philosophicschen Hintegrund und haben Basiswissen der TCM

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yongnian.taiji@bluewin.ch