Ein mal pro Monat, Die Taiji Akademie Yong Nian organisiert eine intensiv kurs am

Sonntag Nachmittag, 14:30 – 17.30 in:

Saal Klosbachstrasse Zürich

Kursprogramm

• 18 Taoistische Uebungen: chinesische Bezeichnung; Wirkungsbereich
• Tai Chi Chuan: 8-teilige Form
• Tai Chi Chuan: Pekingform; chinesische Bezeichnungen
• Tai Chi Chuan: Yangstil Tai Chi Chuan
• Anwendungen von Tai Chi – Bewegungen als Partneruebung
• Bagua Zhang Einführung
• Taoistische Selbstmassage: chinesiche Bezeichnungen; Wirkungsbereich
• Tai Chi Schwert-Form und Basistechniken
• Prinzipien/Wichtigkeit der korrekten Koerperhaltung, Atmung, Vorstellung.
• Die 10 Prinzipien zum Yangstil Taijiquan; chinesische Bezeichnungen den Philosophicschen Hintegrund und haben Basiswissen der TCM

• 01. Dezember 2024 ( Sonntag 14.30h – 17.30h)
• 02. Februar 2025 ( Sonntag 14:30h – 17.30h )
• 02 März 2025 ( Sonntag 14:30h – 17:30h )
• 05 April 2025 ( Samstag 14:30h – 17:30h )

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yongnian.taiji@bluewin.ch