• Montag, 15. Juni 2020
• Montag, 22. Juni 2020
• Montag, 29. Juni 2020 und
• Montag, 06. Juli 2020

Zeit: 18:30 – 19:45

Online-Lektionen auf Zoom in einer geschlossenen Gruppe, offen für alle Studierenden aller Stufen.

Übungsprogramm:
– Harmonisierung der Haltung
– Körperliche Entspannung und Energieatmung
– Qi Gong-Übungen zur Stimulierung der Energie-Meridiane und der inneren Entspannung
– Grundlegende Schritte und Figuren von Taiji Form 8, taoistische Übungen.
Total 5 Stunden Fr.80

Anmeldung zum Online-Kurs:
Bitte senden Sie uns eine E-Mail, damit wir Ihnen den Link für den Zutritt zurücksenden können. Um den Lektionen folgen zu können, müssen Sie das Zoom-Programm verwenden, das für PC, SmartPhone und Tablet verfügbar ist. Wir empfehlen, vor Beginn des Unterrichts die Installation vorzunehmen und ein Gerät mit grossem Bildschirm (z. B. PC oder Tablet) zu verwenden, damit Sie den Anweisungen und Bewegungen der Meisterin gut folgen können.

Mail: Yongnian.Taiji@bluewin.ch.