Liebe Taiji- und Qigong-Interessierte, beginnen neue Kurse für Anfänger. Jetzt anmelden über E-Mail auf yongnian.taiji@bluewin.ch 

Zürich
Qigong Neue Kurse
Dienstag morgen
Uhrzeit: 9.00 – 10.30h Qigong
Kursort: Schanzengasse 25.   Oberhalb des Bhf. Stadelhofen (Fussgängerüberführung), zu Fuss in wenigen Minuten erreichbar.
Leitung: Meisterin Li Rong Mei

Zürich
Tai Chi (Neue Kurse)
Dienstag morgen 
Uhrzeit:  10:45 – 12:00 Uhr
Kursort: Schanzengasse 25. Oberhalb des Bhf. Stadelhofen (Fussgängerüberführung), zu Fuss in wenigen Minuten erreichbar.
Leitung: Meisterin Li Rong Mei

Fünf Tierformen: Einführungskurs
Medizinische Qigong ( Therapeutisches Qigong)
(Stimulierung Lungen- Leber – Herz – Milz – Magen und Nieren-Meridian Übungen.)

1. Erste Serie: Übungen bei Beschwerden in Nacken und Schulter.
2. Zweite Serie: Übungen für Rücken und das Kreuz.
3. Dritte Serie: Übungen für das Becken und die Beine.